Paleo bananpandekager med jordbær, kokos og lakrids:
- 1 stor overmoden banan
- 2 æg
- 1 nip salt
- smør til stegning
- 100 g frosne jordbær
- evt. lide sødemiddel
- 1-2 spsk kokosflager
- 1 tsk lakridsgranulat
Blend banan og æg sammen med et nip salt. Sæt 3 eller 4 ca. 1,5 spsk-dejklatterklatter af gangen på en jævnt varm pande med smør og steg et par minutter på hver side. Vær forsigtig når du vender dem første gang.
Kom imens jordbærrene i en lille skål og tø dem op i mikroovnen. Vend dem evt. med lidt sødemiddel - ofte er de egentlig søde nok i sig selv.
Anret bananpandekagerne med jordbærkompot, kokosflager og lakrids og spis straks!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar