Vegansk panderet med broccoli, aubergine og kikærter (2 pers.):
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 aubergine
- 1 broccoli
- 1 dåse kikærter
- salt
- Dine yndlingskrydderier, fx paprika, karry, teriyakikrydderi, chili etc.
Hak løget og svits det i lidt olie på en pande. Skær auberginen i kvarte skiver og svits dem med løg og hvidløg. Skær broccolien i mundrette buketter og kom dem på panden, når auberginen er næsten mør. Kom en smule vand i bunden af panden for på den måde at dampe broccolien Tilsæt kikærter og krydderier og varm igennem. Smag til med salt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar