Linse'fars'brød:
- 2½ dl linser (jeg brugte grønne)
- 2 dl havregryn
- 2 spsk ketchup
- 1 stort løg
- 2 fed hvidløg
- 2 gulerødder
- 6 kugler helbladet, frossen spinat (ca. ½ liter)
- 1 lille dåse tomatpuré
- Salt og peber og krydderier efter smag (jeg brugte paprika, spidskommen, timian og garam masala)
- 1 æg
Kog linserne møre i letsaltet vand, ca. 20 minutter, og hak imens løg, hvidløg og gulerødder.
Hæld halvdelen af de kogte linser og halvdelen af grynene i en skål (eller et blenderglas) og blend med ketchup. Det kan være en lidt tør fornøjelse, men det behøver heller ikke være helt findelt.
Svits løg, hvidløg, gulerødder og spinat i lidt olivenolie og vend tomatpuréen i. Smag til med krydderier og salt og peber.
Vend hele og blendede linser og gryn sammen grøntsagerner og rør ægget i. Hæld farsen i en stor, smurt brødform og bag ca. 25 minutter ved 200 grader. Lad linsefarsbrødet køle let af inden servering.
Hæld halvdelen af de kogte linser og halvdelen af grynene i en skål (eller et blenderglas) og blend med ketchup. Det kan være en lidt tør fornøjelse, men det behøver heller ikke være helt findelt.
Svits løg, hvidløg, gulerødder og spinat i lidt olivenolie og vend tomatpuréen i. Smag til med krydderier og salt og peber.
Vend hele og blendede linser og gryn sammen grøntsagerner og rør ægget i. Hæld farsen i en stor, smurt brødform og bag ca. 25 minutter ved 200 grader. Lad linsefarsbrødet køle let af inden servering.
Vi spiste det med lidt af min solbærtchutney og en portion squash-tzatziki:
- 1 squash
- ca. 2 dl (græsk) youghurt
- 1 knsp. salt
- ½ revet/presset fed hvidløg
Squashen rives og vendes sammen med de øvrige ingredienser. Lad den trække 15 minutters tid inden servering.
Vi spiste desuden resterne af de rustikke rugpizzaer fra i går til - Velbekomme!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar